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¿NOTAS QUE A PARTIR DE LOS 40

TU CUERPO Y TU ENERGÍA YA NO FUNCIONAN IGUAL?

Mejora tu composición corporal, recupera energía y vive esta etapa con más calma, seguridad y claridad

Acompaño a mujeres en perimenopausia y menopausia a cuidarse de una forma más consciente, realista y sostenible

PUEDES VIVIR ESTA ETAPA DE OTRA MANERA

Notándote más firme, ligera y cómoda en tu cuerpo

Con energía más estable para tu día a día

Claridad sobre cómo alimentarte en esta etapa

Construyendo hábitos que encajan con tu vida real

Comprendiendo esta etapa y sabiendo cómo cuidarte en ella

Sintiéndote acompañada y comprendida en el proceso

Relacionándote con la comida desde un lugar más consciente y en calma

Viviendo esta etapa con más seguridad y sintiéndote tú de nuevo

Programa KALA

KALA es el programa nutricional y de estilo de vida para mujeres a partir de los 40 años en perimenopausia o menopausia, que quieren volver a sentirse a gusto con su cuerpo, tener energía y claridad para vivir esta etapa con calma y seguridad.

NUTRICIÓN

Una forma de alimentarte alineada con tus hormonas y las necesidades reales de esta etapa.

SISTEMAS

Organización, hábitos y rutinas que te facilitan cuidarte y lograr resultados duraderos.

REGULACIÓN

 Más conciencia en tu forma de comer y cuidarte, y una nueva perspectiva sobre esta etapa.

Hola soy Isabel, nutricionista especializada en salud hormonal femenina y menopausia

Acompaño a mujeres a partir de los 40 que notan cambios en su cuerpo, su energía y quieren saber cómo cuidarse en esta etapa.

Mi enfoque integra nutrición personalizada, hábitos y sistemas que facilitan cuidarte en tu día a día, y más conciencia en la forma de comer, decidir y vivir.

Esta etapa requiere una forma diferente de cuidarte, y aprender a hacerlo marca una gran diferencia en cómo te sientes.

MI FORMACIÓN

🎓 Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Europea Miguel de Cervantes

💡 Curso Especialización en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal de la Mujer por ICNS

💡 Curso Especialización en Nutrición Clínica por ICNS

💡 Curso Especialización en Psiconutrición por Norte Salud

💡 Curso Experto en Digestivas por Experto Nutrición

💡 Curso Especialización en Obesidad por ICNS

🎓 Máster Suplementación Nutricional Integrativa por ESI

🎓 Máster Inteligencia Emocional por Instituto Psicobiológico

💡 PNL Remodelada por SCT Systemic

💡 Practicum en MBSR Mindfulness por Instituto EsMindfulness

💡 Curso Especialización en Nutrición Deportiva por ICNS

💡 Curso Experto en Nutrición en Hipertrofia Muscular por Experto Nutrición

💡 Curso Especialización en Nutrición Vegetariana por ICNS

💡 Curso Experto en Nutrición para Corredores por Experto Nutrición

💡 Experto Coaching Nutricional en IBINE

💡 Curso de Coaching en Zinquo

Puedes contactar conmigo a través de:

15 + 12 =

Isabel Martín

Nutricionista (Col. Nº MAD01191)

689 85 70 29

info@isabelmartinnutricion.com

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